今更、単純明快なことに気がついた。 距離を稼げないのなら、日に２回、走りゃいいじゃん！！ グッド・アイデア！！ そんな訳で、はじめて、日に２度走ってみた。 ついでといってはなんだけれど、サングラスをして走るというのも初体験してみた。 高尾のレースに際して、サングラスを装着して走るつもりなのだ。 山ん中は、枝やら、虫やら、小さいもんが目に入るのだ。 大概、素早く、枝を押さえ、走り抜ける。 だったら、はじめっからサングラスをして守ろうという腹。
高いもんじゃない、２０００円の安もんである。 でも、ちゃんとＵＶカット。 こいつをしながら、走ってみた。 いやぁ、いいねぇ、夕方、夕方、日がカンカンに照っちゃいるが、見えるもんは、夕方。 若干、振動で、顔から浮くが、大したことはない。 ２キロほど、走ったら、汗が目に直撃してきた。 俺は、汗っかきなもんだから、帽子か、バンダナは必要のである。 今回、試にサングラスの汗止めが効くかどうかを確認したかった。 全然、効いておらん。 途中、信号待ちのたんび、サングラスを取って、汗を拭き拭きした。 サングラスをかけるときは、バンダナか、帽子はやはり必要ってことだ。 それ以外は快適だ。
午前中、まず、一本目！ そして、夕方、二本目を走るために大井埠頭に向かった。 夕方、既に秋めいておる。 暑いとはいっても、湿気も徐々にではあるが、下がってきている。 午前中よりか、はるかに楽だ。 脚が重いか、気になっていたが、ちょっと、疼くくらいだ、走れる。 ここ数日やった坂道ダッシュが、効果を上げている。 筋力が上がると、疲れておっても、筋力で、足を引っ張ることが可能になる。 ちゃんと、呼吸がきつくなっても整える能力が戻ってきた。 大井埠頭に入ってしまえば、信号もないし、人通りも少ない。 気兼ねなく走れる。
３０分ほど走り、懸垂をやり、家に帰る。 身体中が痒い。 走り終え、ちょっと、休んで、止まっている間に蚊に集られる。 汗出しまくって、食ってくださいとばかりにやられる。 まぁしゃーない。 これで、日に２回走れる事が判った。
