2013-03-06から1日間の記事一覧

簡単安直時間走

今月末のフルマラソンに出ようと、せっせこ練習に励んでおる。 毎休日、走り貯めをする。 時間走だな、距離を考えて走るのが面倒だから、2時間、3時間と決めて走ることにしている。 毎週、1時間ずつ加算されてゆく。 相変わらずの出前のような簡単安直な…